Mental Health database
Простір для самопізнання, психотерапії та усвідомленого вибору
Mental Health DB — це простір, який допомагає краще розуміти себе, свої переживання та внутрішній світ — і знаходити професійну підтримку, коли вона потрібна.
Ми об'єднуємо психоаналітиків і психологів, створюємо цифрові інструменти для саморефлексії та говоримо про психічне життя простою, людяною мовою.
Наша мета — зробити психологічну та психоаналітичну допомогу більш зрозумілою і доступною для людини в її повсякденному житті.
Знайдіть свого спеціаліста
Вибір психотерапевта — особистий.
Тому ми створюємо простір, де ви можете спокійно познайомитися з фахівцями: прочитати про їхню освіту, досвід, підхід до роботи та теми, з якими вони працюють.
Ви можете самостійно обрати спеціаліста, який вам відгукується.
А якщо складно визначитися або ви не знаєте, з чого почати — можете скористатися підбором фахівця. Ми ознайомимося з вашим запитом і запропонуємо кілька спеціалістів, які можуть відповідати вашим потребам.
У будь-якому випадку остаточний вибір залишається за вами.
Як ми перевіряємо спеціалістів
Для нас важливо, щоб за кожним профілем стояла реальна людина та професійна відповідальність.
Ми:
Перевіряємо освіту та кваліфікацію
Переконуємося у наявності відповідної професійної освіти та підготовки.
Проводимо особисту співбесіду
Знайомимося зі спеціалістом, його професійним підходом, цінностями та способом роботи.
Звертаємо увагу на етичні стандарти
Ми співпрацюємо з фахівцями, які поділяють принципи професійної етики та відповідального ставлення до клієнта.
Наша мета — не просто зібрати якомога більше профілів, а створити простір, якому можна довіряти.
Психоаналіз поза кабінетом
Ми також створюємо цифрові інструменти, які допомагають досліджувати себе та свої переживання у повсякденному житті.
Інструмент для дослідження сновидінь та їхніх символів.
Він допомагає звернути увагу на образи, асоціації та переживання, які можуть бути важливими саме для вас.
Інструмент для батьків, які хочуть краще розуміти емоційний світ своєї дитини та власний досвід батьківства.
Він допомагає розмірковувати над ситуаціями, які виникають у щоденному житті, з урахуванням віку та розвитку дитини.
Ці інструменти створені для саморефлексії та підтримки.
Вони не ставлять діагнозів, не замінюють психотерапію та не є еквівалентом консультації фахівця.
Конфіденційність і безпека
Ми глибоко поважаємо особистий простір людини.
Якщо ви користуєтеся нашими цифровими інструментами, рекомендуємо не передавати імена, адреси, контакти та інші дані, за якими можна ідентифікувати вас або інших людей.
Ми також радимо пам'ятати, що цифровий інструмент — це не людина і не психотерапевт.
Детальні умови використання даних описані в нашій Політиці конфіденційності.
Емоційна підтримка
Розмова про сни, дитинство, стосунки, втрати або власні переживання іноді може відкривати складні й болісні теми.
Якщо відповідь цифрового інструменту викликала сильну емоційну реакцію, тривогу або внутрішнє напруження — не залишайтеся з цим наодинці.
У такій ситуації може бути корисно поговорити з професійним психологом або психоаналітиком.
Ви можете самостійно обрати спеціаліста серед наших профілів або скористатися підбором фахівця, якщо вам потрібна допомога з вибором.
Якщо вам потрібна допомога
Mental Health DB не замінює професійну медичну або психотерапевтичну допомогу.
Якщо ви переживаєте кризу, відчуваєте, що не справляєтеся, або існує безпосередня загроза вашій безпеці — зверніться до місцевої екстреної або кризової служби.
Якщо вам потрібна психологічна підтримка, але ситуація не є невідкладною, ви можете звернутися до наших спеціалістів.
Ви можете почати з перегляду профілів або попросити нас допомогти з вибором.
Mental Health DB — про контакт
Ми створюємо простір, де можна говорити про психіку без стигми, складних слів і зайвої дистанції.
Досліджувати себе.
Краще розуміти свої переживання.
Знайомитися з професіоналами.
І знаходити підтримку тоді, коли вона справді потрібна.
Психічне життя — не загадка, яку потрібно розгадати. Це шлях, який можна досліджувати.
Розробник
Дарʼя Барабаш
Розробник DreamDataBot та ChildGrowBot| Психолог
Допомагаю знайти твого психоаналітика та проводжу консультації в психоаналітичному підході.